VOM SCHATTEN ...     ... INS LICHT

 

WER BIN ICH? 

Die menschliche Persönlichkeit besteht  (nach einer komplementären tiefenpsychologischen Richtung) aus einer Vielzahl von Teilpersönlichkeiten –

wir nennen sie innere Personen. Davon hat jede ihre eigenen Anliegen und Bedürfnisse und ihre besondere Art sich ausdrücken. Es mag sein, dass wir einen starken inneren Antreiber entwickelt haben, der uns immer wieder anspornt, sich neue Ziele zu stecken, der uns ausdauernd, zielstrebig und ehrgeizig sein lässt. Oder den Schmeichler, der immer um Harmonie bemüht ist, sich für andere aufopfert und seine eigenen Bedürfnisse hinten anstellt.

Es gibt aber auch Persönlichkeitsanteile, die wir unterdrücken, weil wir Angst haben, andere könnten sie wahrnehmen und uns ablehnen. So versuchen wir, sie zu verdrängen. Doch sie kommen immer wieder zum Vorschein und mischen sich ein. Wir verwenden viel Mühe und Energie darauf, diese an uns selbst ungeliebten inneren Wesensteile zu verbergen – ein zermürbender, krankmachender Kreislauf.  

Auch Wesensanteile, von denen wir nichts ahnen und die wir an uns nicht   kennen, suchen nach Ausdruck. Häufig erleben wir sie bei Anderen und lehnen sie ab. Wir sagen: das würde ich nie tun oder so bin ich nicht. Was wir nicht selbst ausleben, lebt sich an und um uns aus. Krankheit, körperlicher oder seelischer Art oder schwierige Lebenssituationen haben ihre Wurzeln fast immer hier.

  

WAS IST ATEM- und TRANCETHERAPIE?

Es ist eine Form der Psychotherapie, die aus einer Synthese alter spiritueller Techniken und Erkenntnissen der modernen Bewusstseinsforschung entstanden ist. ATEM- und TRANCETHERAPIE arbeitet ganzheitlich. Sie soll Körper, Seele und Geist ansprechen und lässt oftmals deren enge Verbundenheit intensiv erfahren. Körperliche Symptome können vielfach deshalb genauso wie emotionale oder sinnhafte Probleme behandelt werden.

 Jede Form der Psychotherapie baut aus meiner Sicht Brücken zwischen Bewusstem und Unbewusstem, zwischen Licht und Schatten, um an „Vergessenes“ zu erinnern

 

DIE TECHNIKEN

ATEM- und TRANCETHERAPIE benutzt die Techniken des rhythmischen und gleichmäßigen Atmens und der Entspannungs-Trance. Trance ist mit Hypnose in keiner Weise gleichzusetzen. (Das ist aus der Sicht der evidenzbasierten Medizin, landläufig Schulmedizin genannt, nicht die Definition von Trance.)  Es ist ein Zustand des Erlebens, der weder mit dem gewöhnlichen Wachbewusstsein noch mit dem Schlaf identisch ist. Die kritische und kontrollierende Aktivität des Bewusstseins ist vermindert, die Funktionen des Unbewussten verstärkt. Bildlich gesehen ist Trance eine Brücke, die zwischen Wachbewusstsein und Tagtraumbewusstsein geschaffen wird. Sie wird als tiefe Entspannung erlebt. Sie sind dabei sind wir in jedem Moment im vollen Besitz unseres Reaktionsvermögens und freien Willens, gleichzeitig aber auch mit anderen Teilen Ihres Bewusstseins auf der Seelenebene Jeder Mensch kann Trancezustände erleben, es muss nicht erlernt werden. In diesem seelisch angeregten Zustand tauchen wir ein in die Sprache und Struktur des Unbewussten. Hier erleben wir bewusst unsere Seeleninhalte, die sich als innere Bilder, Handlungen, konkrete Situationen, Empfindungen und Gefühle zeigen. Sie sind eine Mischung aus tatsächlichem Erlebtem, Phantasie und Erinnerung. In ihnen zeigen sich die blockierten Gefühle, unsere Vermeidungs- und Beschönigungsstrategien und Abwehrmechanismen. Wenn diese Themen dem Denken und Fühlen zugängig werden, geschieht in vielen Fällen Einsicht und Bewusstseinserweiterung. Seelische Energie, die vorher in Form der unterdrückten inneren Personen gebunden war, wird oftmals frei – die steht Ihnen dann als gesteigerte Lebenskraft und Lebenslust, zur Verfügung.

 

Ergänzende Methoden sind das Vor- und Nachgespräch jeder Sitzung, ein Sitzungsprotokoll, auf Wunsch auch Ihr Geburtshoroskop, evtl. Malen, das Besprechen von Träumen und bei körperlichen Problemen naturheilkundliche Behandlung.

 

Ziel der ATEM- und TRANCE-THERAPIE 

Das Ziel der Atem- und Trance-Therapie ist es, mit seinen verschiedensten Wesensteilen in Berührung kommen. Sie lernen meistens die ungeliebten und unbewussten Schattenfiguren zu durchleuchten, sie anzuschauen, alle diese Teile anzunehmen, sie zu achten und vielleicht auch zu lieben. Damit landen wir in unserem Herzen, in der Liebe, bei uns SELBST. ATEM- und TRANCETHERAPIE will den Menschen auf seinem Entwicklungsweg zu mehr Licht und Liebe führen und unterstützen. Licht heißt hier: Verständnis, Wissen, Information und Bewusstheit. Liebe meint: Schöpfungskraft, Energie, Beziehungsfähigkeit, Wertschätzung und Einverstandensein. 

 

Bis auf wenige Ausnahmen, wie Menschen mit schweren psychotischen Erkrankungen, akute Alkohol-, Drogen- oder Medikamentenabhängigkeit,

ist die ATEM- und TRANCETHERAPIE praktisch für Jeden geeignet:

   ·         für jeden Menschen, der an seiner seelischen Entwicklung arbeiten möchte

   ·         bei chronischer Erkrankung

   ·         psychosomatischen Erkrankungen,

   ·         Depressionen

   ·         Ängsten und Phobien

   ·         Hemmungen

   ·         innerer Unruhe 

   ·         Schuldgefühlen

   ·         Konflikte

   ·         Entscheidungssituationen 

   ·         Beziehungsproblemen etc.

 

Jede Therapie ist individuell, denn jede Seele geht ihren speziellen Weg und hat ihr Tempo.

Seele ist immer behutsam und geht nicht weiter, als es hilfreich und zu verarbeiten ist.

Ich werde mich Ihrem Tempo anpassen und Sie sensibel und verständnisvoll begleiten.

Die Therapie ist kein Feierabendvergnügen. Sie ist wirksam und kann deshalb auch erschüttern.

Es ist sinnvoll während der Therapie viel Zeit für sich selbst einzuplanen.

 

Erfahrungsgemäß liegt die Anzahl der Sitzungen bei 12 bis 18. Eine Sitzung dauert ca. 2 Stunden und kostet 140 Euro.

Das Vorgespräch, mit einer Dauer von ca. 30 Min., ist kostenlos.

 

Bei Fragen können Sie sich gerne an mich wenden.