Meine Motivation ist es in den Kursen neben vielerlei Informationen auch wertvolle Impulse für die Bewältigung der Widrigkeiten des Lebens mitzugeben. 

Die Kurse führen, gleich welche Thematik, zu neuen Erfahrungen und Erkenntnissen. Immer geht es um mehr als die vordergründigen, körperlichen Aspekte. Das Bewusstsein für die eigene Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung im ganzheitlichen Sinn stehen im Mittelpunkt. 

 

 ANMELDUNG,  VERWALTUNG  und VERANSTALTUNGSORT ALLER ANGEBOTE:                     

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 FRÜHJAHR 2023

  

FASTENTAGE nach der Buchinger Methode   

Fasten ist viel mehr als nichts essen. Fasten heißt bewusst, freiwillig und selbstverantwortlich für eine bestimmte Zeit auf feste Nahrung zu verzichten. Entscheidend dabei ist die Vorbereitung und unsere mentale Einstellung. Deshalb hat Fasten nichts mit Hungern zu tun. Es ist, richtig ausgeführt,  ein reinigender und klärender Prozess für allen Ebenen unseres Menschseins, also körperlich, psychisch, mental und spirituell.  Unsere Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Organe und Immunsystem gestärkt, die Sinne geschärft. Lebensfreude, mehr Vitalität und gesteigerte Wahrnehmungsfähigkeit stellen sich ein. Wir kommen wieder in Einklang mit uns selbst, unserm Selbst. 

An den Abenden erhalten Sie genaue Anleitung und Unterlagen für die jeweiligen Fastenphasen. Geeignete Übungen unterstützen den Fastenprozess. Naturheilkundliche Begleitung ist auf Wunsch möglich.

 

Abendkurse   -  von 22. Februar bis 06. März 2023  

Mittwoch, 22. Februar   -  18.00  -  20.00 Uhr

Samstag, 25.  Februar    -  14.00  -  16.00 Uhr

Montag, 27.  Februar      -  18.00  -  20.00 Uhr

Mittwoch, 01. März        -  18.00  -  20.00 Uhr

Freitag, 03. März              -  18.00  -  20.00 Uhr

Montag, 06.März            -  18.00  -   20.00 Uhr

 

Kursgebühr:   85  Euro 

 

 

 

BASENFASTEN  -  DETOX-TAGE

Täglich nehmen wir  eine Vielzahl von Fremd- und Schadstoffen über Nahrung, Kosmetika, Wasser, Atemluft usw. auf. Vieles davon kann unser Organismus nicht verarbeiten, lagert es in den verschiedenen Gewebestrukturen ab und behindert damit den optimalen Ablauf der Körperfunktionen.

Basenfasten / Detox ist eine hervorragende Methode der Reinigung unserer "Innenwelt" und wirkliche Krankheitsvorsorge bzw. Selbsthilfe bei bereits bestehenden Beschwerden. Der Kurs beinhaltet leicht verständliche Theorie, einfach umsetzbare Praxistipps  für zuhause und unterstützende Angebote bei den Treffen.

Ausführliche Unterlagen inklusive.

Sie können während des  Kurses Ihre Ernährung auf Basen- und Detox-Kost umzustellen oder Ihre Ernährung beibehalten und den Kurs als  reine Informationsveranstaltung besuchen.

 

Abendkurs  -  von 23. Februar bis 07. März 2023  

Donnerstag, 23. Februar  -  18.00 - 20.00 Uhr

Samstag, 25. Februar         -  16.30 -  18.30 Uhr 

Dienstag, 28. Februar        -  18.00 - 20.00 Uhr

Donnerstag, 02. März       -  18.00 - 20.00 Uhr 

Dienstag,  07.  März            -  18.00 - 20.00 Uhr 

    

Kursgebühr:    85  Euro

 

 

Abendkurs  -  von 09. März bis 20. März 2023   

Dienstag, 09. März    -  18.00 bis 20.00 Uhr       

Samstag, 11. März      -  16.00 - 18.00 Uhr 

Dienstag, 14. März    -  18.00 - 20.00 Uhr

Freitag, 17. März         -  18.00 - 20.00 Uhr 

Montag, 20. März      -  18.00 - 20.00 Uhr

 

Kursgebühr:    85  Euro

 

 

 

Yoga am Samstag - Rendezvous mit dir selbst

Gewöhnlich suchen wir unser Glück im Außen, in Umständen, Besitz oder in anderen Menschen. Nachhaltig werden wir es da nicht finden. Das, wonach wir uns wirklich sehnen, ist bereits da, tief in uns selbst. Eine sanfte Yogapraxis mit Entspannung, Pranayama und Asanas schafft einen leichten und guten Zugang zu unserer Innenwelt. Achtsames Geführtwerden öffnet innere Räume, Bewusstsein kann sich weiten. Es wird leicht, dem näherzukommen, was in uns liegt: unseren tiefsten Gefühlen wie Vertrauen, Offenheit, Herzlichkeit, ebenso unserer Vollkommenheit als menschlichem Wesen und dem Einssein mit allem. Die spirituelle Dimension unseres Daseins kann erfahrbar werden. Aus diesem Erleben heraus können sich neue Perspektiven für die persönliche Lebensgestaltung entfalten.

 

Für Teilnehmer*innen mit  Yogaerfahrung (Grundkenntnisse erforderlich)

 

Samstag, 11. Februar 2023 von 14.30 bis 17.30 Uhr

     

 Kursgebühr:   49  Euro    -   inkl. Getränke 

 

Weiterer Termin:    25. November 2023

 

 

 

HERBST 2023

 

BASENFASTEN  -  DETOX-TAGE

 

Abendkurs  -  vom 17. - 27. Oktober 2023    

Ausschreibung siehe oben

 

Montag, 16. Oktober            -  18.00 - 20.00 Uhr 

Donnerstag, 19. Oktober  -  18.00 - 20.00 Uhr

Samstag, 21. Oktober          -  16.00 - 18.00 Uhr

Dienstag, 24. Oktober        -  18.00 - 20.00 Uhr

Freitag, 27. Oktober             -  18.00 - 20.00 Uhr

 

Kursgebühr:    85  Euro

 

 

Yoga am Samstag - Rendezvous mit dir selbst

Ausschreibung siehe oben

 

Voraussichtlich  25. November 2023   -   14.30 bis 17.30 Uhr

 

Kursgebühr:  49 Euro   -  inkl. Getränke

 

 

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